Será que estou em uma onda fit? hehehe… Sei que vocês também adoram essas receitas rápidas, fáceis e saudáveis. Esse pão de leite é outra receitinha que fica pronta super rápido e que só leva 3 ingredientes. Tenho certeza que vocês vão adorar, pois esse pão fica mega macio e gostoso, uma ótima opção praVer Receita
sem lactose
Bolo Fit de Banana (sem glúten/lactose)
Essa receita sei que todo mundo vai adorar. Difícil não gostar de um bolo de banana super macio e gostoso, e que além de tudo é mais saudável e não possui glúten nem lactose. Essa receita é super fácil e fica pronta rapidinha, é só bater tudo no liquidificador e levar para assar. Já fizVer Receita
Cookies Macios com Cenoura
Oi pessoal, que tal nessa Páscoa vocês fazerem algo mais saudável do que os tradicionais Ovos de Páscoa? Hoje trago a receita de cookies deliciosos e super saudáveis!! É uma receita super fácil, rápida e mega deliciosa!! Desafio vocês a comerem um só. E o mais legal, é que essa massa é super versátil, vocêVer Receita
Bolo de Laranja Fofíssimo (Sem Lactose)
Genteeee, hoje trago a receita do bolo de laranja mais fofo do mundo!!! É uma receita super fácil e rápida que resulta num bolo suuuuper macio e fofinho. Certeza que todo mundo vai adorar!! Se eu fosse você fazia logo esse bolo!!
Bolo de Tâmaras (s/ glúten/lact/açúcar)
Oi pessoal, hoje a receita que trago é a de um bolo super gostoso, fofinho e saudável. Nada melhor do que comer um bolinho sabendo que ele não está cheio de gordura e açúcar né? Essa é uma ótima opção pra quem não quer deixar de comer bolo mas quer comer mais saudável. Nesse boloVer Receita
Bolo Fit de Banana (Sem glúten/lactose)
Eu sei que vocês adoram uma receita de bolo fácil e rápida, então é exatamente uma receita assim que trago hoje pra vocês. Essa receita foi uma amiga querida que me passou e eu tinha certeza que ficaria gostosa. É super fácil e rápido de fazer, só precisa bater tudo no liquidificador e colocar praVer Receita
Pudim de Chia e Iogurte Grego (s/ glúten)
Oi pessoal, hoje trago pra vocês a receita do meu novo vicio, o pudim de chia! E um dos conselhos que tenho pra dar é que vocês precisam incorporar as sementes de chia em sua dieta, pois essas sementinhas são tudo de bom!! Pra quem não sabe, as sementes de chia estão entre os alimentosVer Receita
Bolo de Fubá Funcional (s/ glúten/lact.)
Hoje estou trazendo uma receita mais saudável pra vocês, acho que posso até chamá-lo de “Bolo Fit”. Um bolinho rápido e fácil que ajuda você a não sair da dieta e que também é bom para as pessoas que têm intolerância a glúten e lactose. Já vou dizendo que não fica igual a um boloVer Receita
Bolo de Chocolate Recheado sem Lactose
Oi pessoal, estive ausente pois estava viajando e voltei com uma super bronquite aguda e só agora tive forças pra fazer algo. Esse bolo fiz para o aniversário do meu irmão e fiz sem lactose pois ele tem uma amiga que é intolerante. Usei a minha receita coringa de bolo de chocolate e fiz asVer Receita
Barrinha de Amendoim (s/ glúten/lactose)
Quem acompanha meu site, já deve ter visto a primeira receita que publiquei sobre essas barrinhas aqui. Dessa vez, usando a mesma receita como base, trago a versão de Manteiga de Amendoim pra vocês. Eu gosto ainda mais dessa versão com amendoim, e como na outra receita, você pode variar bastante, pode colocar gotas deVer Receita
Bolo de Chocolate de Quinoa Sem Glúten
Oi pessoal, finalmente trago a receita do super bolo de chocolate que fiz no aniversário da minha irmã. Quando estava escolhendo a receita do bolo que eu ia fazer, eu sabia que iria fazer um bolo naked e sem glúten pois é a receita que vocês mais me pedem. Mas resolvi também fazer sem lactoseVer Receita
Barrinha Energética (sem glúten e lactose)
Estava na hora de eu postar uma receitinha mais saudável né? hehehe. Essa receita aprendi com o meu irmão, um dia ele me deu uma barrinha pra experimentar e logo pedi a receita. Eu decidi fazer essas barrinhas pois achei que seria uma ótima opção pra comer naquelas horas que bate uma fominha de tarde,Ver Receita